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Sexfit: influenciadora explica rotina que inclui contar calorias do sexo e até "levar marmitas para momentos mais íntimos"

“Vários hábitos dessa minha rotina já irritaram meu marido. A marmita no motel foi um deles”, afirma Jennifer Fabri

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CO - Assessoria 15/10/2026 às 23:52
Sexfit: influenciadora explica rotina que inclui contar calorias do sexo e até "levar marmitas para momentos mais íntimos"
Gmail body url 20261015202501 1a14195979a0 5430 Créditos: @jennifer.fabriof | CO ASSESSORIA

A influenciadora fitness Jennifer Fabri, de 28 anos, chama de “sexfit” uma rotina que leva sua organização com alimentação e horários para a intimidade do casal. Entre os hábitos estão reservar momentos para o sexo com um despertador, registrar uma estimativa pessoal das calorias gastas e levar marmitas para encontros no motel. Segundo ela, algumas dessas escolhas já provocaram desentendimentos com o marido.

Jennifer conta que mantém uma rotina fitness há mais de dez anos e começou a preparar refeições para os dias em que passava muito tempo fora de casa. Aos poucos, a organização também chegou aos programas a dois. “A marmita passou a ir comigo para todo lugar. Quando saía com ele, também levava, porque queria manter o que tinha planejado comer naquele dia. Para mim, era uma coisa prática. Não pensava que poderia incomodar”, explica.

No motel, o hábito entrou em conflito com a vontade do marido de escolher uma refeição para compartilhar. Enquanto ele queria pedir comida no local, Jennifer preferia o que havia preparado. “Já aconteceu mais de uma vez. Ele ficou irritado porque achava que naquele momento eu poderia abrir uma exceção. Eu não estava recusando o encontro, estava recusando sair da dieta, mas para ele as duas coisas acabavam se misturando”, afirma.

Essa mesma organização aparece no uso do despertador e no registro de calorias, que ela descreve como uma estimativa pessoal. Jennifer diz que o alarme serve para reservar tempo para o casal, enquanto a contagem acompanha seu hábito de registrar a rotina. “Se eu marco horário para treinar e comer, também posso reservar um horário para ficar com meu marido. O despertador é para não deixar esse momento para depois. Já a contagem de calorias é uma mania minha. Sei que tem gente que acha exagerado, mas eu gosto de acompanhar a minha rotina”, conclui.

Créditos: @jennifer.fabriof | CO ASSESSORIA

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