Lavar as mãos é um dos atos mais simples, mas também mais eficazes na prevenção de doenças. Em alusão ao Dia Mundial da Higiene das Mãos, celebrado em 5 de maio, a Even, marca pernambucana especializada em produtos de higiene pessoal e pertencente ao portfólio do Grupo Raymundo da Fonte, reforça a importância desse cuidado diário com orientações da dermatologista Daniela Barbosa. “Com esse gesto simples, conseguimos remover suor, oleosidade, células mortas, microrganismos e outras sujidades da pele. Isso interrompe a cadeia de transmissão de infecções e ajuda a prevenir doenças potencialmente evitáveis”, explica a especialista.
Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que a higienização correta das mãos pode reduzir em até 40% a incidência de doenças diarreicas e em cerca de 20% as infecções respiratórias. Já o Centers for Disease Control and Prevention aponta que a prática regular também contribui para diminuir significativamente a disseminação de vírus e bactérias em ambientes coletivos, como escolas e locais de trabalho.
A higienização correta das mãos vai muito além de um hábito rotineiro: ela salva vidas. No entanto, erros ainda são comuns no dia a dia. Entre os principais, e que não devem ser reproduzidos, segundo Daniela Barbosa, estão:
- Lavar apenas superficialmente, sem atingir toda a superfície das mãos;
- Usar água quente em excesso, o que pode agredir a pele;
- Aplicar álcool em gel logo após lavar com água e sabão, sem necessidade;
- Não secar as mãos corretamente ou fechar a torneira com as mãos limpas;
- Manter unhas longas ou postiças, dificultando a higienização completa.
Além disso, a dermatologista alerta para os momentos essenciais em que a lavagem deve ser priorizada. “Antes e depois de comer ou manipular alimentos, após contato com animais, depois de usar o banheiro, tossir, espirrar, tocar em superfícies públicas ou em pessoas doentes. São situações cotidianas, mas fundamentais para evitar a transmissão de doenças”, afirma.
Segundo a médica, água e sabão continuam sendo a melhor escolha quando há sujeira visível, enquanto o uso de álcool em gel 70% é indicado quando não há acesso imediato à lavagem tradicional ou em contextos específicos, como ambientes de saúde.
Como lavar corretamente:
- Molhe as mãos sem encostar na pia;
- Aplique sabonete suficiente para cobrir todas as superfícies;
- Esfregue palmas, dorsos, entre os dedos, polegares, unhas e punhos por pelo menos 20 segundos;
- Enxágue em água corrente;
- Seque com papel toalha descartável ou toalha limpa.
Sobre a Even
A Even é uma marca de higiene pessoal do Grupo Raymundo da Fonte, com um portfólio que inclui sabonetes, cremes e géis dentais, antissépticos bucais e escovas dentais. Com foco em qualidade e acessibilidade, seus produtos estão presentes no dia a dia dos brasileiros, promovendo saúde, bem-estar e cuidado com o corpo.
