É sobre ter consciência dos próprios limites e não viver da expectativa que os outros criam em cima da gente.
É um belo exemplo esse da grande estrela da ginástica americana Simone Biles que percebeu até onde pode ir e desistiu da final individual geral da ginástica nos Jogos Olímpicos de Tóquio.
E está tudo bem!
"Temos que proteger nossas mentes e corpos, não é apenas ir lá [competir] e fazer o que o mundo quer que façamos. Nós não somos apenas atletas, no fim do dia nós somos pessoas, e às vezes temos que dar um passo atrás", disse a atleta.
Ela optou por sua saúde mental e isso é o que todos deveríamos fazer: priorizar o próprio bem-estar.
“Grande estrela da ginástica americana”. Imagina o peso que tem esse título.
Será mesmo que vale a pena carregá-lo para satisfazer o que todo mundo quer?
Pare um pouco e pense que título você tem carregado?
“Grande profissional da área x, y ou z...”
“Grande pai, grande mãe, grande filho, grande marido, grande esposa...”
Qual deles tem pesado na sua caminhada?
Eu já carreguei um desses... e quando comecei a sentir os efeitos desse peso, demorei um tempo pra me desvencilhar.
Não sabia por onde começar.
Um misto de desconforto com impotência me acompanhou por um tempo na minha jornada.
Levou anos para que eu criasse consciência de quem eu era ou tinha me tornado.
Mas esse dia chegou!
E hoje escrevo pra te dizer que você não precisa conviver com nenhum peso, principalmente, o peso da aprovação de quem quer que seja.
Se a rota que você tem trilhado só tem te trazido mal-estar, mude o itinerário.
E o mais importante: só você é o responsável pela sua trilha.
Foto: Tom Weller/Getty Images
