Encontrei um método simples, mas muito eficaz de aumentar minha produtividade nas pequenas coisas e, vim aqui te encorajar e sugerir o mesmo para terminar o dia com a sensação de dever cumprido.
Estou de férias e investindo meu tempo em projetos e tarefas pessoais.
São muitas tarefas que preciso organizar, diariamente. E quando eu pensava nelas, meu cérebro entendia como se fosse um emaranhado de coisas.
Automaticamente, este cenário que meu cérebro visualizava era sentido no meu corpo e me dava desânimo e sensação de impotência, de não conseguir terminar nada.
Então, para uma dessas tarefas, experimentei estipular pequenas metas diárias. Ex: todos os dias vou organizar/revisar três conteúdos para x plataformas.
Quando fiz isso, meu cérebro entendeu que era possível cumprir o determinado e, ao final do dia, meu corpo sentia que fui produtiva.
Foi, então, que comecei a estipular outras metas para as demais tarefas, como a leitura de livros. Ex: todos os dias vou ler x pág de tal livro. E, assim, sucessivamente.
Se estiver com alguma dificuldade pra organizar o seu dia, experimente fragmentar suas tarefas. Tem funcionado comigo.
